2016年2月
#ヘルシー #diet #がんばる
こんにちは!ひろこです^^
最近、ダイエットに目覚めました。
まずは、3ヵ月で5キロ!やってみたいと思います♪
ますは、無理なく続けることを目標に、こんな目標を立ててみました。
□姿勢正しく
□目覚めの1杯をお白湯にして代謝UP!
□電車座らない(笑)
□とにかくレコーディングする(体重・食べたもの等)
□週1ヨガ
本当に、無理なくなので、過度な食事制限等はしていないのですが・・・
海外では(日本でも?)、肥満は、自己管理ができない人間だ!と自分から言っているものらしく・・
ちょっと、自分に自信を持つ為にも、がんばってみたいと思います!
「こんないい方法あるよ☆」があれば、教えてくださいね♪
そんな、昨日は神戸の居留地にてLUNCH♪
OLIVE BARというところで、蒸篭蒸しをいただきました!
ごはんも玄米でとってもヘルシー!!
でも、やっぱり腹6分目しかならず・・・・
行っちゃいました!HARBS!!
夢がある大きさのケーキに「きゃーきゃー」なりました(笑)
ジューシーないちごがゴロゴロ入った、チョコ生地のショートケーキ♪
限定感がでていて、コレに決定^^
ふわふわでとろとろでした(笑)
あれれ、ダイエット記事のはずが・・・
アメリカに憧れるわたしは、その大きなケーキを食べながら、
ソファーでひとりで映画をみたいと妄想していました!
・・・・ひきこもりみたいですね。活字にすると(笑)
自分の中ではバッチリイメージがあるのですが(笑)
では、また☆
フラワーバレンタイン×HUGPHOTO
みなさま こんにちは akiです。
basicで14日に行われた
フラワーバレンタイン×HUGPHOTO
たくさんの方にご来店いただいて
た〜くさんの笑顔と
とっても温かい雰囲気で
とっても素敵なバレンタインデーになりました♪
この場をお借りして
心からありがとうございました!!
私は裏で一日 パソコンの前でしたが
ご来店いただいた
全てのみなさまの笑顔を形に残して
幸せのお裾分けを
た〜くさんいただくことができました♡
お写真、またupしますので
お待ちくださいませ^^
大人になっても
大切な人との時間を形に残す
これを実践してる方たちは
本当にすごいなと思うのです。
写真って
『そのときの思い出(シアワセ)のかたち』
うんと先に
何にも代え難い宝物になるから。
私も
もっと もっと
夫婦の写真
家族一緒の写真を残していこう〜
HUGPHOTOといえば
バンコクでも!
行ってきました、バンコク!!!
HUGは世界共通♡
そしてism式も世界共通!!!
夫婦で
兄弟で
親子で
照れることもなく
ふつうに HUG。
きっと
『相手が好きだから』
という
とてもシンプルな気持ちに素直なだけ。
今回バンコクでのHUGを見て
私が感じたこと。
今回のTHAIは春節祭(中国旧正月)真っただ中。
ザ・エンポリアムというデパートの入り口。
いたるところに
とても豪華な装飾。
さすが、バンコクは都会です。
次回は旅には外せない
『食』
をリポートしたいと思います♪
〜番外編〜
公園で撮影中、
池の周辺で遊んでた子どもたち
ボールを池の中にボッチャ〜ン・・
諦めかけたその時
1人たそがれていたタイ人のおじさまが
むくっと立ち上がって
木の枝2本をたくみに使いこなし
水の流れを操り(多分)
ボールを池からすくい上げてくれました。
コップンカ〜!!
人の優しさにも触れた一日目でした〜
2016.02.16 | ism:basic, イベント・キャンペーン, 日記 | 石田 亜希子
BANGKOK パートⅢ
こんにちは!
月曜日担当のゆみこです♪
昨日はバレンタインイベントでたくさんの笑顔に包まれ
シアワセいっぱいの1日になりました♪
来て下さった皆様、ほんとうにありがとうございました!
そしてそして
海外研修の続きです!
12、3年前、友達とタイに旅行に行きましたが
その時のタイとはイメージが全然違いました!!
バンコクは都会!!
ビルが立ち並びホテルの屋上にはスカイバー!
大人の世界が広がっていました 笑
ショッピングセンターにはかわいいものがたくさん!!
ポスターもおしゃれ♪
ナッツもおしゃれ♪
リゾートのパタヤのホテルからの眺めは最高でした!
ホテルのプールサイドで寝転んだり
地元の人が集うサンセットが見えるレストランも最高!
このカキ氷のようなアイスのようなデザートはとってもおいしかったです♪
タイの人はとても親切で、道に迷っていたらさっと声をかけてくれたり
人の温かさに触れました!
撮影中も終始笑いが絶えず
いつものismがそこにありました!!
カメラマンって
ほんとに夢のあるお仕事だなぁと痛感した海外研修でした!
それを私たちに見せてくれた石田オーナーに感謝です!!
初めまして☆
12月からismでお世話になっています、はるよです!
あいりさんのあとを引き継ぎ、日曜日担当させていただきます。
秋まで関東にいたのですが、主人の転勤に伴い姫路に引っ越して来ました。
元々龍野出身なのですが、10年ぶりの姫路がすっかり変わっていて、ビックリしました!
仕事でずっと美容師をしていましたので、ismでは着付けやヘアメイクのお手伝いを主にさせていただいています。
まだまだ研修中ですが、お客様の笑顔たくさんのお写真を見るたびに、ステキな仕事だな~と、楽しませていただいてます♪
やんちゃな2歳の息子がいます☆
最近、すもうごっこにはまっているので、ちょっときついです。。
ちょっと前ですが、節分の日にデコ巻き寿司を作りました。
めちゃくちゃ喜んでくれたわけではないですが(^_^;)
鬼と認識してくれたので、まぁよかったかな…
早くたくさんのお仕事ができるようになるよう頑張りますので、
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
じーん
みなさん こんにちはー!まっちでーす!
寒い寒いと思っていたら、少しだけ温かくなりましたね。季節の変わり目を少しずつ感じます。
もちろんまだまだ油断はできませんが、みなさん体調など崩されてませんか?
わたしは、といえば、今日は1日お休みいただきまして、家族とゆっくり過ごしました。
バレンタイン前日、ということで、義妹からのまさかのサプライズが・・・・
義妹は私にとって癒し。いつも可愛い笑顔で迎えてくれます。
そしてこういったイベントのときに、さりげなーく、気持ちを添えてくれるんです。
わたしにとっては、人としても尊敬すべき存在。歳も離れているけれど、
素敵な人が弟のお嫁さんになってくれて、家族になってくれて、甥っ子と出会わせてくれて、
わたしを姉と慕ってくれて、ほんとうに幸せものだなーと思います。最近特にゆるい涙腺がさらにゆるむ。
イベントや記念日って、こういうことをふっと改めて感じさせてくれる、素敵なタイミングで、チャンスですよね!
うまうま。
ばたばたしていて、私は何も用意できなかったんだけれど・・・・・
お返しは必ず!またここで報告させていただきまーす笑
そんな「改めて」を感じる・確かめるイベントは 明日!!
basicで「バレンタインハグフォトイベント」が開催されますよー!
みなさんと一緒に過ごせるのを楽しみにしていますね♪
BANGKOK!!!
こんにちは~
金曜日担当の川本です~
昨日はひろこがお仕事についてアップしていたので私はお得意のグルメをご紹介しますね~
バンコク、パタヤで食べた美味しいご飯たち☆
まずは着いて一番にホテルの朝食!
これが豪華で美味しかった~
私はあと一皿とフルーツも食べました~
そして仕事を終えてから日本で言う良いレストランへみんなで行きました♪
どれもこれも美味しい~特にカニのカレーと空芯菜が美味しかったです!
あと、名前がわからないけど葉っぱに色んな香辛料やナッツを巻いて食べる前菜も美味しかった~
デザートのマンゴーライス!
もち米のようなお米にココナッツミルクがかかってマンゴーと一緒に!
最初は半信半疑でしたが食べてみるとおいしい!
滞在中これでもかというほどマンゴーを摂取しました。
こちらはマンゴタンゴというお店のマンゴー!
かなりおしゃれなお店でまた行きたいな~
47階からの景色♪
バンコクではスカイバーというのがホテルの最上階にあり、今回は47階でしたが今度は60階越えの景色も見にこよう!とみんなで宣言しました!
まだまだバンコクレポお楽しみに♪
海外研修してきました!!@BANGKOK
こんにちは!ひろこです^^
実は、2/6~2/10までismのみんなで海外でお仕事してきました★
今年の目標にもしていた
「海外で仕事をする!!」が早くも達成できて嬉しかったです♪
※といっても、今回は主にアシスタントですが・・・
ほらほら、麦わら帽子をかぶって、オレンジのカバンをもって、
皆さま、おなじみ「これな~~~んだ★」をしているのが・・・・
私です^^
ハグフォトもしてきました!!
もちろん、言葉は通じないのですが、
大好きな人を見つめる顔や、子どもの笑顔は万国共通でした♪
「いつかひとりで、海外でも通用するような人になりたいな~」と
メラメラしたバンコクの旅♪
まだまだ、つづく♪
手作りのリボン 【大事なお知らせも一緒に】
みなさん、こんにちは。土曜日担当のまっちでーす!
この間のひろちゃんの投稿でハッとしました。
そうです、バレンタイン!!
実はわたし、女子にあるまじき・・・チョコレートがほんのすこし苦手でして
(人生損してる、と腐るほど言われてきました笑)
バレンタインはちょっとばかし、うわー・・・なイベントでもあるあるのですが。ですが!テンションも上がります!
なぜならラッピングの材料もどんと並ぶからです。
チョコレートは苦手だけれど、紙が好きなわたし。
今日は紙でリボンを作ってみましたー!
雑な工程を恥ずかしながらちょっとお見せしてみます。
こんな感じにくしゃくしゃにした紙(折り紙サイズだと作りやすいです)
を上からと下からそれぞれ中心に向かって折り合わせます。
さらに半分におってから、リボンのひだをつくって・・・(だいたい左右3山ぐらい作れればok!)
リボンらしくなれば(きたない?大丈夫大丈夫!ここからです!)
中心を留めるために別の紙で紐を作ります。
もうひとつ半分に切ったくしゃくしゃの紙あるいは折り紙をほそーく丸めて
下の写真のように中心を結んで
ちょきん!と余った部分を切り取れば
こんな感じで、紙のリボンが出来上がり!
今回はクラフト紙だったのであっさりしてますが、水玉の折り紙や、チェック柄の紙があればもっと華やかになります。
中心の紐がとおっているので、安全ピンや紐をさらにくぐらせれば、
蝶ネクタイやネックレスにもなったり。。。色んな柄のリボンだらけのラッピングもできちゃいます。
素敵なバレンタインの彩に。
大切な人に、ちょっとしたプレゼントに、良ければ簡単にできる紙のリボンを作ってみてくださーい^^
出来上がりをみてもらったら解るかと思いますが、わたしよりきっとみなさん上手にできるはずです笑
そして!そんなワクワクなバレンタインを、もっとワクワクに♪
大切な人と一緒にismで過ごしてみませんか??
14日、ism:basicでみなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪
そして、大事なお知らせです。
ism・ism:basicともに2月10日(水)まで社員研修のため臨時休業いたしております。
11日から通常営業いたしますので、お問い合わせなどの対応は11日からとなります。
ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
引越し
こんにちは!
金曜日担当の川本です~
いきなりですが先日7年住んでいたお部屋を引越しました~
一人暮らしだったのに出てくる大量の荷物・・・
お父さんお母さん、兄弟が手伝ってくれたおかげで3日で引越しが終わりました!
高校を卒業して働きだすと同時にずっと住んでいた部屋だったので寂しかったです。
とても親切にしてくださった同じアパートに住んでいる人たちにも挨拶をして。
心機一転!
まず引越しそばならぬ引越しラーメン
実はラーメンより隣の味玉丼が好きな私
チャーシューとご飯の間のマヨネーズがいかしてます!
そして手伝ってくれた妹と一緒にパスタ屋さんへ
前菜!
パスタはバジルクリームにしました~
バジル好きにはたまらんパスタでした!
鶏とソーセージの薪釜なんちゃら・・・(メニューの名前忘れました)
これも美味しかった~
そしてデザートは黒オリーブのレアチーズケーキ
上にのっていたオリーブのコンポート?みたいなのがおいしかった~
そんなこんなで私は新生活を春が来る前に一足早く迎えました!
まだ部屋はダンボールだらけだし、収納やソファーなんかもまだ揃ってないので徐々にやっていきまーす
だって、行きたい最先端★
こんにちは。
ひろこです。とうとう立春しましたね。
春みたいです。寒いけど。(笑)
そんな我が家は、すぐに先取りたがります。
買ったら、もう待てません。すぐ渡します!!
神戸大丸のイベントスペースで毎年行われる
「バレンタインイベント」!!!
有名なショコラティエが集うこのイベント^^
私も大好き♪なんです!
先日、母が行ってきたようで(先こされた~~><)
でも、ベルギーの美味しいチョコをGETしてきて、
プレゼントしてもらいました★
~pierre ledent(ピエール・ルドン)~
まるで、宝石箱みたいなルックスにキュンとしちゃいます!
中身も、二段になっててSO CUTE♪
そしてそして、気になるチョコレートがもうひとつ^^
YVAN(イヴァン・ヴァレンティン)の幻のチョコレートです!!
こちらは、アメリカ・ロサンゼルスからやって来たチョコレートです^^
大人気で、売り切れもあるとか・・・^^
試してみたいチョコレートです。
バレンタインといえば、ismも負けてはいられません!
ismのバレンタインイベントもお見逃しなく♪
バレンタインデートはismで決まり★